|
בלינצ'ס לשבועות
|
חומרים:
1 כוס קמח כוסמין מלא
1 כוס חלב
2 ביצים
תרסיס שמן
למילוי: גבינות עד 5% / גבינת סקי וניל מתוק וחמצויות / גבינה עם בצל ירוק / או כל מה שבא
איך מכינים:
1. מערבבים את כל חומרי הבלילה
2. מטגנים באמצעות תרסיס שמן בכל פעם 1/2 מצקת
3. כשהחביתיות מוכנות, פורסים אותן ובאמצעות כפית שמים פס של מלית במרכז
מקפלים קיפול קטן מכל צד ואז מגלגלים
יוצאות כ8 חביתיות, כל חביתית שווה כ 115 קלוריות תוספת של עוד כף גבינה עד 5% יגיע לכ- 170 קלוריות לבלינצ'ס
2 בלינצ'סים בתוספת סלט ירקות מהווים ארוחה טעימה וכייפית
בתאבון :)
|
|
|
|
|
|
|