|
מיני עוגות שוקולד חומרים:
1/2 כוס רסק תפוחים לא ממותק
1 ביצה
1/2 גביע יוגורט טבעי עד 3%
3/4 כוס קמח מלא תופח או 3/4 כוס קמח כוסמין + 1/2 שקית אבקת אפיה
1/2 כוס סילן טבעי
1/4 כוס שקדיה או טחינה גולמית
כף קקאו
כפית שטוחה של נס קפה
קישוט עם שוקולד ציפס / אגוזים / חתיכת תמר
איך מכינים: מערבבים את כל החומרים חוץ מהקישוטים
ניתן לשים בתבנית מיני מאפין או תבנית קייק פופס או תבנית קטנה של
טוסטראובן
אם מכינים מאפין, מטביעים בכל מאפין 2 שוקולד ציפס מריר / 1/2 אגוז
מלך / חתיכת תמר מקולף
אם מכינים כעוגה אפשר פשוט לפזר למעלה
180 מעלות כ 20 דק לתבניות המאפין כ30 דק' לעוגה או עד שהקיסם יבש
בתמונה העוגות בתבנית של קייק פופס J
מתאים לילדים (בלי האגוזים)
מתאים כנישנוש בריא
בתאבון 
|
